cos na

z zycia trzeba coś mieć za krótkie na wieczną ascezę

mi tam duzo ludzi pisalo zeby antka solo :) i po antku cos zarzucic teraz lece enan dece mete wchodze na antka solo i meta tren tesc

Nie wiem gdzie tak zasłyszałęś, różne rodzaje nie są Ci potrzebne, jeden rodzaj starczy i cos mozesz innego jeszcze na brzuch dołożyć

Acha :] ale jak ktoś by miał coś w podobie na sprzedanie to też jestem chętny

Do 1 i 2 obiadu zazwyczaj wrzucam mieszanke warzyw w ktorej jest miedzy innymi fasola, ale nie sa to posilki okolo treningowe wiec moze byc czy raczej zmienic na cos innego?

poniedzialek: klata wtorek: plecy + kaptury czwartek: biceps + triceps + przedramie piątek: barki + kaptury + nogi ja bym obstawiał na coś takiego przedramie najbardziej działa jak ćwiczysz biceps kaptury najbardziej działają jak ćwiczysz barki i plecy pozdro

i to jest dobry plan cos tego mało a na mase to słyszałem że trzeba od najmniejsze wagi sztangi do najwiekszej takimi seriami

TOmq :) chyba cos ci sie pomieszalo :D A co do kreatyny mozna brac 2 razy dziennie.. ale najlepiej tak jak zaleca to producent na opakowaniu z fazami nasycenia i podtrzymania potem przerwa i jeszcze raz.. Ale np wiele osob i ja sam tez tak robilem ze bralem tylko 5g rano i nie stosowalem sie do faz :) pozdrawiam

FA Platinum smak brzoskwinia myślałem ze to będzie coś strasznego ale jednak smak i rozpuszczalność jak na FA godny polecenia ;]

idź do lekarza, moze okazac się że masz na coś alergię, póxniej idź do sklepu, kup tego ze 3 kg. i zjedz bardzo szybko. powinno zadzialać spuchniesz

..popatrz na tematy jush chyba cos podobnego jest

pisz na gg 966312, bo coś nie moge twojego gg zobaczyć

Mam do sprezdania jak cos to pisz mam tak : 2 x 5 kg 2 x 2.5 kg 2 x 1,25 kg 2 x 1 kg i moze znalazło by sie jescze 2 x 0,5 kg oprócz tego moge sprezdac gryf z zaciskami długoisc 150 cm i gryf krutki dł. 35 cm oraz hantel 5 kg Cena do uzgodnie4nia jak jestes zainteresowany to odezwij sie tu albo na [email protected] lub gg 6011208

Witam! Mam 40,42.5 i 45 kg i troche mniejszych rozmiarów. Nowe czarne. Cena około 4,80 za kg. Jak cos to pisz na [email protected]

Dokładnie jak wyżej - kolega wygrał sprawe ze szpitalem własnie o nie wykonanie operacji w wyniku której powstała wada ruchowa ( coś z kostką ) cięzka i bardzo długa batalia ale warto :) Wazne abyś kompletował dobrze dokumentacje całą i przed ponowaną operacją pozbierał od lekarzy specjalistów z różnych placówek nowe opinie na papierze

chodzili mi o skutki uboczne na pozniej, czy cos bedzie, bo wiem po braniu to odrazu zaczelo mi sie cieplo robic + rece sie trzesly. ;)

..napisz coś o sobie j/w to postaramy się pomoooc ! ..jesli zależy ci na masie za tą cene możesz zakupić gainera ..

Mnie osobiście najlepiej klepie na czczo. Ale jak już coś to około 2 godziny z dala od węgli. Zmieniony przez - Jank30 w dniu 12/29/2017 12:44:37 AM

może organizm się przyzwyczai do tego bólu, miej taka nadzieję. Jeśli nie to zmień na coś innego i po kłopocie

}:-( czytaj moje posty-moze cos ogarniesz. brak postepow,deloading…. http://www.sfd.pl/Brak_postępów_mimo_planu_i_diety-t690061-s2.html podstawy: http://www.sfd.pl/Ocena_plan-t694723-s2.html split vs full body http://www.sfd.pl/Obiektywne_spojrzenie_%5Bart%5D-t778169-s5.html http://www.sfd.pl/Obiektywne_spojrzenie_%5Bart%5D-t778169-s7.html ...a [...]